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1. 久坐屁股疼如何緩解？

久坐屁股疼如何緩解？

坐的時間比較長，局部的受壓比較大，血液循環(huán)比較差，患者就會出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以適當?shù)幕顒踊蛘甙茨植磕軌虼龠M血液循環(huán)緩解疼痛的癥狀，同時要適當?shù)剡M行有氧運動，或者做深蹲，提高局部肌肉的力量，減輕勞損。避免長時間的坐姿等。

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