大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹紅糖水不能治痛經(jīng)的解答,讓我們一起看看吧。
如果不喜歡吃紅糖,痛經(jīng)治療有什么辦法可以緩解?
相信很多女生像我一樣,都有這樣的經(jīng)歷,就是每次一到來大姨媽的時候都會痛經(jīng),這種滋味真的不好受。很久以來,我也跟閨蜜們私下交流,問大家都是怎么緩解生理期痛經(jīng)的。總結(jié)了幾個實(shí)用的小妙招,跟大家一起分享一下吧!
一:熱水袋敷
月經(jīng)來潮時,很多女性都會出現(xiàn)下腹隱痛,有時難以忍受。這時候使用熱水袋敷可以緩解痛經(jīng)的,另外要多穿點(diǎn)衣服注意保暖。
二:按摩穴位
正確的按摩可以緩解疼痛,如按摩血海穴(該穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè),從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方。),按摩方法是先搓熱兩手,然后按在血海穴上,按順時針方向按摩五分鐘。按摩足三里穴(用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部,中指下伸的頂端,向外一橫指即是),可以用針灸,也可以用拇指反復(fù)按壓。
三.艾葉泡腳
艾葉泡腳比較安全溫和,可以在經(jīng)期前一周開始泡,每天泡半個小時,到身上出汗為止。
四.治痛經(jīng)偏方
玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤膚美容功效。
五.服用止痛藥
如果真的上面的方法都無效,那么不得已的情況下就只能服用一些止痛藥物來緩解了。阿司匹林及acetaminophen可緩解經(jīng)痛,而更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren、Nuprin。當(dāng)經(jīng)痛開始時,和些許牛奶或食物一起服用(1片),以免傷胃,并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。有人說紅糖水治痛經(jīng)是謊言,大家怎么看?
紅糖水治療痛經(jīng),是中醫(yī)的理論和方法。西醫(yī)可能不一定認(rèn)可。
中醫(yī)是經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué),屬于一種黑箱理論。當(dāng)某種刺激作用于黑箱子,會產(chǎn)生一種效應(yīng),在多次重復(fù)刺激后,都會產(chǎn)生這種效應(yīng),那么,中醫(yī)認(rèn)為,這種刺激產(chǎn)生這種對應(yīng)的效應(yīng)就被接納。例如,痛經(jīng)的女性喝紅糖水,能使痛經(jīng)得到緩解,那么,中醫(yī)就認(rèn)為,喝紅糖水能緩解痛經(jīng)。所有用現(xiàn)代科學(xué)解釋紅糖水治療痛經(jīng)的說法,都是不可取的。由于用科學(xué)的方法,對紅糖水的化學(xué)性質(zhì)進(jìn)行分析,與痛經(jīng)的原理進(jìn)行對照,找不出兩者之間的關(guān)系,因而,科學(xué)的方法認(rèn)定,紅糖水不能治療痛經(jīng)。這種用科學(xué)的方法解釋中醫(yī)是不可取的。
那么,為什么有些人喝了紅糖水,痛經(jīng)沒有好轉(zhuǎn)呢?
上面已經(jīng)說了,中醫(yī)是經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué),是黑箱,個體的差異,會影響刺激對效應(yīng)的產(chǎn)生。你痛經(jīng)了,喝紅糖水得到了緩解,就是有效,反之,就是沒效。西醫(yī)也一樣,某藥物治療某疾病,別人有效不等于你就一定有效。如有一種抗肺癌藥物,只對某種類型的肺癌有效,效果很不錯,如果所有肺癌都吃這種藥,那治愈率就低得可憐,因?yàn)檫@種類型的肺癌很少見,你能因?yàn)榇蠖鄶?shù)肺癌病人吃了這種藥沒效果而否定這種藥治療特定肺癌的療效嗎?
所以,紅糖水緩解痛經(jīng),是中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué),你試過有效就是有效,沒效就是沒效,不能因?yàn)槟阍囘^沒效而認(rèn)定是謊言。[33]
一、為什么說紅糖水(原來應(yīng)該是黑糖性熱)治痛經(jīng)?因?yàn)樗前粗嗅t(yī)的“寒熱溫涼平”五性來決定的;比方說冬天冷需要暖氣來調(diào)節(jié),夏天熱需要冷氣來調(diào)節(jié)一樣;再說我們吃的食物,熱性的會上火(比如,生姜、狗肉),涼性的會出現(xiàn)寒象(比如,綠豆、苦瓜)。
二、痛經(jīng)一般寒性較多,所以通長用紅糖(黑糖)水來抑制寒氣,寒氣中和疼經(jīng)會減輕,何來的謊言。
三、但是需分清痛經(jīng)的輕重緩急和新舊問題,紅糖水解決個輕小問題有幫助,大點(diǎn)重點(diǎn)問題用它來解決就力不從心了,所以,說是謊言的人可能就是屬于這類的人。
四、任何事都要辨證的來分析,才是“中”才是“理”,否則就犯了偏面性的錯誤。
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紅糖的主要成分就是碳水化合物,除了能給人體提供能量之外,幾乎沒有其它的作用。
但是,可是,然而,紅糖水常常能起到治療痛經(jīng)的作用。
為什么紅糖水會有效果呢?
這就是著名的“安慰劑效應(yīng)”:
如果把普通的水說成是“神藥”,只要病人相信,就能產(chǎn)生療效,甚至效果比真藥還好。
只要病人相信中醫(yī),中醫(yī)就能起作用,正所謂“信則靈”、“中醫(yī)不治不信之人”。
中醫(yī)的神奇療效,大多數(shù)都是來自安慰劑效應(yīng),各種巫醫(yī)也是這個原理。
因?yàn)榕杂性陆?jīng),失去的血液更多,所以女性更容易患上缺鐵性貧血。
患有缺鐵性貧血的女性,因?yàn)檠狠斔脱醯哪芰档?,造成氧化速度減慢,基礎(chǔ)代謝率降低。所以缺鐵性貧血的女性大多數(shù)都怕冷,手腳發(fā)涼,而且還會影響生育能力。
中醫(yī)找不到原因,就用“宮寒”這個假概念來解釋,而且找不到解決方法。
解決缺鐵性貧血的主要方法就是補(bǔ)鐵,比如服用“乳酸亞鐵”、“硫酸亞鐵”等等。
中醫(yī)使用的“補(bǔ)血”藥材,里面幾乎沒有鐵,所以基本不會起作用。
古代發(fā)明中醫(yī)的人肯定不是北方人,他們從來沒有經(jīng)歷過寒冷,他們一旦遇到寒冷的天氣就會不適應(yīng),所以他們就聲稱“寒氣是萬病之源”。
中醫(yī)實(shí)際上是一種懼怕寒冷的宗教,中醫(yī)信徒們不敢接觸冷水,不敢吃冷飲,甚至有些人認(rèn)為吃水果都是犯錯誤。
實(shí)際上,人的抗寒能力完全可以通過鍛煉而提高。比如冷水浴、冬泳。
人越嬌氣越容易生病,而中醫(yī)偏偏要把人變得特別嬌氣。中醫(yī)讓人不喝冷水、不吃冷飲、不能久站、不能久坐,中醫(yī)把人變成溫室里的花朵,經(jīng)不起任何風(fēng)雨?!绻龠@樣繼續(xù)下去,我們這個民族將會成為一個頹廢的民族。
崇拜火的宗教叫做“拜火教”,而中醫(yī)懼怕寒冷,所以中醫(yī)其實(shí)是“怕冷教”。
生理期喝紅糖水有一定用處,但如果疼到“死去活來”,還是藥物治療比較有效!一般來說痛經(jīng)分為兩類:原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)沒有大礙,多是由于不當(dāng)?shù)娘嬍?、生活?xí)慣、身體的先天狀況導(dǎo)致的,占痛經(jīng)的90%以上。
繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于婦科疾病導(dǎo)致的,如盆腔炎等,這種痛經(jīng)需要積極治療,否則,越拖疼痛不但不會減輕還可能引起不孕癥。
生理期時,子宮內(nèi)膜和經(jīng)血中一種叫前列腺素的物質(zhì)含量增高,它能讓子宮的肌纖維收縮,從而引起下腹疼痛、墜脹等癥狀,導(dǎo)致痛經(jīng)。
經(jīng)血不暢可能會導(dǎo)致痛經(jīng),如果喝點(diǎn)紅糖水,或者加上姜片一起煮,可以起暖宮、活血化瘀的作用,相比單喝熱水而言,緩解效果會更好。
至于紅糖水喝多了會長痘、發(fā)胖,如果只是經(jīng)期那幾天喝,做到適可而止,也不會有太大影響。不過紅糖水的緩解效果有限。痛經(jīng)來襲時,最有效的辦法還是藥物治療,阿司匹林或者短效避孕藥。
別人都說痛經(jīng)喝紅糖姜水,真的有用嗎?
多喝熱水已經(jīng)成了男女之間一種公認(rèn)的冷漠性關(guān)懷,其實(shí)無論是喝熱水還是喝紅糖姜水對于痛經(jīng)而言只能起到微不足道的緩解療效,對于真正痛經(jīng)的女性喝熱水還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
正確認(rèn)識痛經(jīng)
其實(shí)痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病,但是很多的男性朋友因?yàn)闆]法感同身受所以對痛經(jīng)的感悟僅僅停留在意會階段。但是對于女性朋友而言經(jīng)期來臨前或者經(jīng)期過程中,就會明顯感覺到下腹部墜脹感、伴有腰酸背痛的不適,甚至存在發(fā)冷、寒戰(zhàn)、惡心、嘔吐甚至昏厥的情況,嚴(yán)重影響他們的工作與生活。那么到底是什么原因?qū)е屡耘笥殉霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象呢?有什么技巧可以很好的緩解痛經(jīng)呢?接下來禚醫(yī)生給大家詳細(xì)介紹下 。
前列腺素與子宮平滑肌
前列腺素水平增高是引起廣大女性朋友痛經(jīng)的主要原因之一。因?yàn)榍傲邢偎乜梢砸鹱訉m壁螺旋動脈和子宮平滑肌強(qiáng)烈的收縮,這種收縮可以導(dǎo)致子宮壁螺旋動脈和子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮,收縮的后果便會導(dǎo)致神經(jīng)對疼痛更加敏感,因此便催生了強(qiáng)烈且敏感的痛覺。這也是經(jīng)期間要保暖的原因所在。
有人說前列腺素不是前列腺分泌的嗎?和女性有什么關(guān)系嗎?其實(shí)大家對這種認(rèn)知是存在誤區(qū)的,前列腺素雖然和前列腺有關(guān)系但是并不是所有的前列腺素都是由前列腺產(chǎn)生,前列腺素其本身是一種不飽和的脂肪酸,可以由環(huán)氧化酶分解花生四烯酸產(chǎn)生,雖然在女朋友們體內(nèi)含量較少,但是其活性很強(qiáng),可以發(fā)揮很強(qiáng)的活性作用。
因此對于此類情況,只要在痛經(jīng)前服用藥物抑制前列腺素的水平就可以很好的緩解疼痛效果。而前列腺素酶抑制劑就是很好的一種藥物,也就是我們常說的非甾體類抗炎止痛藥以布洛芬、雙氯芬酸,萘普生為主。
有人擔(dān)心這類藥物會不會有依賴效果,畢竟是藥三分毒。在這里禚醫(yī)生和大家講,只要你仔細(xì)閱讀藥物使用說明不存在相應(yīng)的禁忌癥,這類藥物不作用于神經(jīng)是不會產(chǎn)生依賴效果的,放心吃就可以。
雌激素、孕酮以及催產(chǎn)素
女性的雌激素分泌在排卵期前和排卵后都會各有一個高峰,在這兩個高峰之間他會刺激子宮內(nèi)膜導(dǎo)致局部的前列素含量增加。而孕酮則與雌激素對著干,他可以減少局部前列腺素的生成,從而緩解子宮平滑肌的收縮性降低神經(jīng)敏感性。如果女性朋友的雌激素和孕酮素分泌異常,就會導(dǎo)致這種平衡被打破,出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
其次催產(chǎn)素也是一樣,也一樣可以加快子宮收縮,導(dǎo)致子宮興奮引發(fā)神經(jīng)敏感導(dǎo)致疼痛加劇。
因此面對上述的激素異常臨床上也會通過口服避孕藥來抑制子宮內(nèi)膜生長、抑制排卵、降低前列腺激素的水平。這也是為何各類雌孕激素的復(fù)合避孕藥均可以減少痛經(jīng)的發(fā)生的原因。
手術(shù)治療
沒錯對于頑固性痛經(jīng)的患者需要手術(shù)治療,頑固性的痛經(jīng)是指經(jīng)期間或者經(jīng)期中各種措施均難以抑制的疼痛,這個時候?yàn)榱私鉀Q痛苦。手術(shù)治療的目的是采用腹腔鏡下對神經(jīng)進(jìn)行干預(yù),切斷部分痛覺傳導(dǎo)神經(jīng),這樣即使明明會出現(xiàn)疼痛但是傳導(dǎo)信號中斷,大腦就感受不到疼痛了。
多喝熱水和多喝紅糖姜水都屬于一般的緩解手段
沒錯多喝熱水、多喝糖姜水就屬于一般的緩解手段,多喝熱水和糖姜水有兩個好處。
- 第一個好處是可以增加體內(nèi)的熱量、抵消溫度降低或寒冷引發(fā)的疼痛敏感,以此改善對疼痛的耐受力。
- 第二個好處就是可以在一定程度舒張全身的血管,降低子宮平滑肌缺血的狀態(tài),降低疼痛的程度。
所以女性朋友聽到男生對你講多喝熱水前往不要責(zé)怪他們,他們也給了你一定的建議,只不過這個建議更基礎(chǔ)更實(shí)惠而已。
當(dāng)然除此以外,女性朋友還可以通過飲食和運(yùn)動途徑緩解痛經(jīng)。例如經(jīng)期通過練習(xí)瑜伽。
瑜伽作為一種柔韌性的運(yùn)動,在鍛煉可以改善盆腔肌肉的緊張狀態(tài),加速血液循環(huán)防止缺氧引發(fā)神經(jīng)敏感性增加。此類的鍛煉可以延長血管舒張時間,這樣就可以緩解痛經(jīng)引發(fā)的不適感。
總結(jié)
多喝熱水、糖姜水也是緩解痛經(jīng)的一種方式,但是它更屬于一般的措施。對于經(jīng)常受痛經(jīng)折磨的女性朋友可以在經(jīng)期之前提前吃布洛芬等非甾體類抗炎藥,減少前列腺素的水平增高引起的子宮平滑肌收縮而引發(fā)的疼痛感。
如果無法忍受頑固性的疼痛,一定要及時就醫(yī)避免隨意服藥進(jìn)而影響身體健康,如果僅僅是輕微疼痛多喝紅糖水調(diào)節(jié)下熱量也是可以緩解的呦。
天氣變冷了,記得~~~~~~
到此,以上就是小編對于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的3點(diǎn)解答對大家有用。
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