大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于生理期不能做10件事的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹生理期不能做10件事的解答，讓我們一起看看吧。

1. 月經(jīng)不能吃什么食物？
2. 女友“大姨媽”期間，男友不應(yīng)該做的哪些事？
3. 月經(jīng)期能不能洗頭？洗頭要注意哪些事？
4. 聽說女性經(jīng)期不能拜祭先人.是否有這一說法？

月經(jīng)不能吃什么食物？

月經(jīng)期間不能吃寒涼、辛辣等食物。比如說一切辣椒、花椒等辣的食物都不吃，也不能吃冰淇淋等，葡萄、柚子、橙子、梨等寒性的食物也不能吃，否則可能會導(dǎo)致疼痛和月經(jīng)量少。另外，也不能喝汽水等含有磷酸鹽的食物，否則會影響鐵的吸收，可能會導(dǎo)致貧血。還要少喝酒。適量喝點紅酒可以起到舒筋通絡(luò)的作用，如果過多會導(dǎo)致月經(jīng)提前到來。

女友“大姨媽”期間，男友不應(yīng)該做的哪些事？

我怎么感覺人們都神經(jīng)病了呢？還是我發(fā)生幻覺了？很高興被邀請回答問題，下面說說我的看法。

女孩子經(jīng)期該注意什么？為什么要問男人？你找的是男朋友嗎？你需要的是保姆或者管家吧！不要碰涼水，這個我覺得平時也不會碰吧！不要吃涼東西，我覺得這種問題，你個男人能問這種問題，你就管不了。你唯一能做的就是離女朋友遠一點，經(jīng)期不能做愛，這不衛(wèi)生。女方更會排斥。

不過能問這個問題的，絕對暖男，可我沒興趣了解，因為暖過分了，這樣反而會毀了你或者說你們的生活，不懂就自己體會吧！女人的生理衛(wèi)生問題你都代勞嗎？你想讓她生活不能自理嗎？個人感覺不理解。

我覺得正確的做法是，平時什么樣就什么樣，家里常備熱水，提醒對方不要太勞累，保持兩個人心情順暢就足夠了！希望對你有用！??????

首先千萬別說多喝熱水之類直男癌的話，女生要的是你做了多少而不是噓寒問暖，不然死的很慘，那要怎么做呢

1.告訴她你理解她的疼痛，你愿意替她分擔

2.姨媽巾替她買好，不要不好意思，紅糖水煮好拿給她喝

3.這段時間她的情緒會很煩躁，所以不要熱她火上澆油，多哄哄她遷就她

4.這段時間女生身體特別虛弱，免疫力也很低，不要讓他沾冷水著涼，冰的凍的不要讓她吃

5.就是陪著她，隨叫隨到啦，讓她感受到你的真心

??我是爺們。

我就回答你怎么伺候我老婆吧！

每次老婆來大姨媽的時候，洗衣做飯帶孩子，刷碗拖地所有家務(wù)我來。紅糖水每天伺候著。涼水不能讓老婆沾。脾氣有點暴躁，忍著（誰讓人家給你生娃來著，何況你是人家老公，自己的家做這些也不為過吧）還有就是不能咻咻（容易生病??）……

互相體諒。也不能強迫就好！??！

月經(jīng)期能不能洗頭？洗頭要注意哪些事？

很多人都聽說過這個關(guān)于經(jīng)期的傳言：經(jīng)來姨媽了就不要洗頭了，會落下病根，傷身體。但這到底是不是真的呢？

其實啊，這些傳言都是誤傳了太多年，有些甚至直接影響我們的生活。

像最常說的：來月經(jīng)不能洗頭這點，事實上，洗個熱水澡加上洗頭可以緩解痛經(jīng)和經(jīng)期焦慮。

不過洗歸洗，該注意的地方還是要注意，比如洗的時候不能用冷水、洗完頭要及時用電吹風(fēng)吹干避免吹風(fēng)等。在洗完頭發(fā)后，不要在頭發(fā)未干時就急著出門，尤其在冬天或大風(fēng)天氣，避免著涼。

另外其實還有像來月經(jīng)不能運動、吃甜食能治療痛經(jīng)等傳言。 月經(jīng)是正?，F(xiàn)象，生理期可以進行散步、柔和的體操等輕緩的運動，有助于緩解不適。其實我們在經(jīng)期要做的，保證營養(yǎng)攝入充足、做適量運動、保持私密部位衛(wèi)生等才有助于減輕痛經(jīng)、經(jīng)期綜合征。（65）

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熱水洗完盡快吹干，沒影響。沒有理論基礎(chǔ)證明洗頭與頭痛的關(guān)系，也沒有證據(jù)顯示月經(jīng)期洗頭增加頭痛的幾率。如果有這樣的嚴重問題存在那么就會像把月經(jīng)期禁止性交一樣寫入教科書了。

老一輩的人是說不能洗，可是現(xiàn)在的年輕人大多都會洗。只不過是會避開前1-3天左右。就是快要沒了的倒數(shù)1-2天洗。能溫水洗就溫水洗，雖然這大夏天會熱，可是經(jīng)期比較怕冷。還是保暖點好，記得吹干頭發(fā)。如果經(jīng)期準那就提前洗。來了那幾天就忍著點。我是都提前沒固定哪天。也是準的。就是上個月推遲了幾天不準了。我想應(yīng)該是我太閑玩手機熬夜吃睡不規(guī)律造成的。這兩天應(yīng)該也要來了。我晚上就趕緊把頭洗了。

來大姨媽完全可以洗頭，只要不用冰涼的水，而且多注意洗玩完不要對著空調(diào)直吹，最好可以用吹風(fēng)機吹干或者毛巾擦干，這樣可以避免感冒。

并沒有什么洗頭會讓經(jīng)血不能排干凈的說法，高票答案里面所說的洗頭會引起什么乳腺癌什么宮頸癌，純粹是在胡扯，拜托先搞搞清楚乳腺癌和宮頸癌發(fā)病的原理再來騙人行嗎？

大姨媽來不是什么玄乎的事情，就是一次子宮內(nèi)膜在激素影響下的脫落更新，如果你感覺良好，那你想干啥就干啥。如果你有痛經(jīng)的毛病，或者身體不舒服，那么可以多注意休息。一般情況下我們的大姨媽會持續(xù)一周左右的時間，在這期間，如果是冬天，你不出門，在家老老實實呆著，也許可以忍受。但是如果是夏天，一周不洗頭，就是不生虱子也會發(fā)臭的。

不僅可以洗頭，還可以用吹風(fēng)機，還能正常走路正常吃飯。就好像一懷孕就什么都不能吃了一樣，經(jīng)期不能洗頭純粹是瞎扯的謠言，你想自己臭我們不攔著，但是造謠惑眾就是你的不對了！

來了月經(jīng)，不能吃冷飲、不能吃辛辣、不能洗頭......在來月經(jīng)的時候，你是不是也經(jīng)常聽到身邊的親朋好友“好言相勸”。但是對一些愛干凈的女性同胞們來講，好幾天不洗頭實在難以接受。那么，經(jīng)期到底能不能洗頭？如果可以，怎樣洗頭比較好呢？

許多人認為，經(jīng)期洗頭恐會讓痛經(jīng)加重，還會導(dǎo)致脫發(fā)，所以一般不建議在經(jīng)期洗頭。倘若非要洗頭，最好是在月經(jīng)來潮之后的第三天才洗，而且最好是白天洗頭。

在月經(jīng)期間洗頭或可加重痛經(jīng)

在西醫(yī)看來，月經(jīng)期不可以洗頭并非沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)。中醫(yī)也有“頭為六陽之首，子宮為任脈起點”的說法。

洗頭時，血液全都集中于頭部，女子在生理期間血液的循環(huán)本來就差，洗頭會影響子宮的血液循環(huán)，讓子宮內(nèi)的經(jīng)血排出受阻，這樣帶來的后果便是經(jīng)血量少或是痛經(jīng)。

有研究表明，如果月經(jīng)期間洗頭，會讓腦部的神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致子宮收縮。子宮出現(xiàn)收縮，人體內(nèi)的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌混亂。長此以往，可能會產(chǎn)生更為嚴重的后果。

聽說女性經(jīng)期不能拜祭先人.是否有這一說法？

我只能說經(jīng)期確實有禁忌 但是口口相傳變味兒經(jīng)期的女性不能參加一些活動的原因是 經(jīng)期生氣弱 容易外邪入體 祖宗祈福這種 參加也無所謂啊。萬一 祖宗能上你身傳個話 雖然會吸取部分生氣 但是短期可以養(yǎng)回來的 而且祖宗通傳 說的好事壞事對家族說都是好事啊

到此，以上就是小編對于生理期不能做10件事的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于生理期不能做10件事的4點解答對大家有用。