大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于坐著看書月薪過萬的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹坐著看書月薪過萬的解答，讓我們一起看看吧。

1. 站著看書和坐著看書哪個效率高？
2. 坐著看書的正確方式？
3. 站著看書與坐下看書區(qū)別？
4. 為什么坐著看書會犯困？

站著看書和坐著看書哪個效率高？

看書所取得的效果不光看其方式方法，更重要的也看我們個人的行為狀態(tài)。通常學(xué)生會選擇站著看書或是坐著看書，然兩者的效果各不相同。一般說來，站著看書，可能使我們的注意力更容易分散，因此這種狀態(tài)是不建議的；而坐著看書，我們的思維會更加聚焦，因此這種狀態(tài)下效率更高。

坐著看書的正確方式？

坐著看書是人們?nèi)粘Ｉ畹某Ｒ姺绞街?，正確的坐姿可以保護(hù)眼睛、頸椎和腰椎健康，提高閱讀效率。下面是坐著看書的正確姿勢：

1. 坐直：需要坐在椅子的中央，并確保背部挺直，不要彎曲。

2. 雙腳放平：即把雙腳平放在地上，這樣可以保持身體的平衡。

3. 小腿夾緊：可以輕微地夾緊兩個小腿，以保證下半身的舒適度。

4. 選擇合適的椅子：椅子最好有帶扶手、可靠的支撐和能夠調(diào)節(jié)高度的座椅。

5. 眼睛和書的距離：眼睛和書大約應(yīng)該相隔30-40cm，讓閱讀更舒適，減少視疲勞。

6. 光線和環(huán)境：保證閱讀的環(huán)境充足的光線，防止視覺疲勞。若使用電子書閱讀器，要調(diào)節(jié)屏幕亮度和色溫適宜。

總之，坐姿端正，雙腳平放，閱讀距離適當(dāng)，閱讀環(huán)境好，這樣可以避免對眼睛、頸椎和腰椎的損傷，并提高閱讀效率。

站著看書與坐下看書區(qū)別？

站著看書與坐著看書的區(qū)別在于，坐在那里可以靜下心來慢慢的看，而且因為人不會特別的吃力，人可以擺一個比較舒適的體位，但站著看書的話，不會容易疲勞，不容易打瞌睡，但是時間長了以后，我們的腿會受不了，這對于一些容易犯困的人來說，站著看書比坐著看書要好更加容易注意力集中

乏了可以站著看書，以醒腦。累了可以坐著看書。站著看書我認(rèn)為沒有坐著看書效果好。

一是站著累，二是注意力很容易不集中。坐著的話看書很容易融入書中去，不容易被外界打擾，注意力會更集中。坐著和站著從姿勢上來講坐著肯定比站著舒服。

站著看書比坐著看書累人。人的身體結(jié)構(gòu)是直椎行走比較適合但如果站著長時間看書的話對身體是不利的特別是頸椎很容易損傷另外對眼晴也不好。但坐著看書相對就要好得多一般眼晴距離書本約一尺左右，看一小時左右還可以伸個懈腰站起來活動一下。

站著看書不如坐著看書。站著不穩(wěn)當(dāng)，看書肯定不如坐著看得細(xì)，往往一目十行，只能看個大概。坐著慢慢看，還可邊看邊思考或者做批注，摘抄好段佳句。另外，站著看書傷視力，長期以來對眼睛不好，這是許多醫(yī)生早就告誡我們的，我本人小時候太愛看書，站著走著都看，眼睛近視厲害。

站著看書與坐下看書身區(qū)別？

我總結(jié)一下站著看書和坐著看書的區(qū)別。如以下幾點：

1，站著看書比較累，因為長時間站立，腳容易痛，麻木。坐著比較舒服點。

2.站著看書不太容易把書看進(jìn)去，坐著看書舒服看書就看的進(jìn)。

3.姿勢不同，一個是站著，一個是坐著。

為什么坐著看書會犯困？

一看書就想睡覺的原因主要如下：

1、情緒因素：主要由于對書的內(nèi)容不感興趣，內(nèi)心充滿厭倦感以及抵觸感，導(dǎo)致大腦皮層無法興奮，持續(xù)處于抑制狀態(tài)中；

2、腦疲勞：如看書時用腦過度，使大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，過度興奮后大腦進(jìn)入抑制狀態(tài)，主要由于高強(qiáng)度的腦力勞動所致；

3、其它因素：如看書時間長短以及看書的姿勢等，可能引起視覺疲勞，從而誘發(fā)大腦皮層抑制。

因此，建議大家上床休息后避免看書，以避免出現(xiàn)入睡困難的情況。

到此，以上就是小編對于坐著看書月薪過萬的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于坐著看書月薪過萬的4點解答對大家有用。