大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹紅糖水不能治痛經(jīng)的解答，讓我們一起看看吧。

1. 痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水到底有沒有用？
2. 如果不喜歡吃紅糖，痛經(jīng)治療有什么辦法可以緩解？

痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水到底有沒有用？

痛經(jīng)時(shí)喝點(diǎn)生姜紅糖水是可緩解疼痛。女人的痛經(jīng)多數(shù)由宮寒引起的，因不通才痛。少吃寒涼食物，注意保暖，少穿低腰褲和低腰裙，肚臍往往很容易入風(fēng)引起腹痛或?qū)m寒。而市面上的紅糖很多假的，也很難買得到真紅糖，如經(jīng)濟(jì)允許可用黑糖代替，不過價(jià)格比較貴。

宮寒不調(diào)理會(huì)引起不育，而有的人一痛經(jīng)就打滾出虛汗，整個(gè)人虛脫。必須進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，活血化瘀，補(bǔ)充陽氣才能緩解癥狀。也自己調(diào)理，把一個(gè)雞蛋敲一小孔，放入3~4根紅花和一點(diǎn)肉桂粉，拌勻密封放碗內(nèi)，冷水下鍋蒸熟即可食用?？捎行Ь徑鈱m寒和痛經(jīng)。

謝邀，很樂意回答這個(gè)問題，今年4月份到10月份，小編做過80個(gè)紅糖調(diào)經(jīng)案例，其中超過4成有痛經(jīng)。

如果不加任何前提條件，只問喝紅糖水對(duì)痛經(jīng)有沒有用，我只能回答：不一定，主要原因如下：

一、造成痛經(jīng)的因素很多，不同原因的痛經(jīng)調(diào)理方法不同，不是所有痛經(jīng)喝紅糖水管用

大姨媽很脆弱、敏感，生活狀態(tài)或身體稍有變化，都可能導(dǎo)致大姨媽異?；蛘咄唇?jīng)。

比如，焦慮、緊張壓力大等負(fù)面情緒，都可能導(dǎo)致大姨媽異常，甚至痛經(jīng)，這種情況，需要緩解情緒，如果情緒回歸正常，很可能痛經(jīng)就消失了，當(dāng)然同時(shí)也可以喝點(diǎn)紅糖水，但是調(diào)整情緒是最重要的，而不是僅僅靠喝紅糖水。

再比如，經(jīng)期前幾天或者經(jīng)期中吃了生冷寒涼的食物，像冷飲，冰淇淋，螃蟹等，很可能導(dǎo)致經(jīng)期推遲、痛經(jīng)，量少等大姨媽問題，這時(shí)需要做的是先要改掉這些不良習(xí)慣，再用紅糖調(diào)理，才可能有效果，而不是僅僅喝紅糖水。

再比如，經(jīng)常熬夜，長期吹冷風(fēng)，接觸冷水，也可能導(dǎo)致痛經(jīng)，也是需要先解決這些不良習(xí)慣，再用紅糖調(diào)理，才有效果。

如果是沒有其它不良習(xí)慣，只是因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)，可以用紅糖調(diào)理。

二、很多人只知道用紅糖調(diào)理，不知道現(xiàn)在市場(chǎng)上絕大多數(shù)紅糖都不是甘蔗原汁真紅糖，而是赤砂糖，只有真正好的無添加純甘蔗原汁紅糖調(diào)理痛經(jīng)才有效

因?yàn)橘I不到真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖，小編曾花一年時(shí)間，跑遍昆明線下渠道及云南主要手工紅糖產(chǎn)地，尋找真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖，尋找過程寫成幾百篇文章，感興趣的朋友可以關(guān)注后翻看。

一年時(shí)間的找糖經(jīng)歷告訴我，現(xiàn)在市面上買的紅糖，超過九成是赤砂糖，或者是用其它糖加工成的各種形狀塊狀紅糖，真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖在市場(chǎng)上非常少，而只有這種古法的純甘蔗原汁手工紅糖才真正對(duì)調(diào)理痛經(jīng)有作用，很多人紅糖用錯(cuò)了，沒效果，然后說紅糖對(duì)痛經(jīng)沒用，這是最大的誤會(huì)，也是不一定的主要原因，首先要用對(duì)紅糖。

對(duì)于女生來說，每個(gè)月總有那么幾天，脾氣暴躁、皮膚不好甚至腰酸肚疼，蜷縮在床頭一角的你我她，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)說：“喝點(diǎn)紅糖水或姜糖水吧”！喝完就真的管用嗎？

痛經(jīng)喝紅糖水并沒有卵用

就拿我自己來說吧，在痛經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水就不是很管用，感覺是緩解了一點(diǎn)，但我認(rèn)為這一點(diǎn)90%以上都屬于是心理作用。熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題，這個(gè)時(shí)候倒是可以喝點(diǎn)緩解問題。其實(shí)最主要還是因?yàn)樗菬岬?，這跟用熱水袋敷在肚子上效果類似，臨床實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，熱敷對(duì)于痛經(jīng)有非常好的療效。

痛經(jīng)的時(shí)候到底該怎么辦？

熱敷雖然沒有針對(duì)性作用，但可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，緩解痙攣，不過只適合那些血流不暢而導(dǎo)致的姨媽痛癥狀，效果因人而異。

紅糖水，首先要是真的紅糖水，是有用的，有幾個(gè)用呢？

1.暖的功能，肚子著涼是不是抱個(gè)暖水袋比較舒服，生理期喝紅糖水，相當(dāng)于給肚子抱個(gè)暖水袋，直接暖暖它

2.心里功能，生理期有個(gè)人給泡一杯暖暖的紅糖水，是不是很開心。即使自己泡的，是不是也很拽。

　　月經(jīng)期金能喝紅糖水嗎？很多人把痛經(jīng)喝紅糖水當(dāng)作一種可以緩解痛經(jīng)的方法，然后科學(xué)證明，女性在經(jīng)期喝紅糖水，并沒有緩解經(jīng)期不適的作用。

　　經(jīng)期喝紅糖水緩解經(jīng)期不適的方法幾乎讓每個(gè)女性深信不疑，每次痛經(jīng)，她們都會(huì)走進(jìn)廚房泡一碗紅糖水或者精心熬制紅糖姜水。網(wǎng)絡(luò)上一直盛傳紅糖水具有補(bǔ)血暖宮的作用，因此可以緩解痛經(jīng)，實(shí)際上，紅糖水沒有任何緩解痛經(jīng)的功效。

　　女性心中的紅糖水傳說已經(jīng)破滅了，但是仍然很少女性意識(shí)到這一點(diǎn)?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，紅糖水沒有補(bǔ)血的效果，也沒有“暖宮”的效果，更沒有緩解痛經(jīng)的效果。

　　有些女性稱自己痛經(jīng)時(shí)喝完紅糖水就沒事了，對(duì)此，科學(xué)的解釋是，－－紅糖水給予你心里安慰。女性堅(jiān)定的認(rèn)為喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)，紅糖水給痛經(jīng)的女性帶來心理暗示作用。

　　紅糖水帶來的心理暗示作用，在一定程度上可以緩解痛經(jīng)的癥狀。記住，紅糖水沒有網(wǎng)絡(luò)上講的那么多功效，網(wǎng)絡(luò)盛行的紅糖水緩解痛經(jīng)的方法，沒有任何的科學(xué)依據(jù)。如果想要快速緩解痛經(jīng)，可以嘗試使用痛經(jīng)止痛儀，最快使用三分鐘起就能見效。

如果不喜歡吃紅糖，痛經(jīng)治療有什么辦法可以緩解？

相信很多女生像我一樣，都有這樣的經(jīng)歷，就是每次一到來大姨媽的時(shí)候都會(huì)痛經(jīng)，這種滋味真的不好受。很久以來，我也跟閨蜜們私下交流，問大家都是怎么緩解生理期痛經(jīng)的。總結(jié)了幾個(gè)實(shí)用的小妙招，跟大家一起分享一下吧！

一：熱水袋敷

月經(jīng)來潮時(shí)，很多女性都會(huì)出現(xiàn)下腹隱痛，有時(shí)難以忍受。這時(shí)候使用熱水袋敷可以緩解痛經(jīng)的，另外要多穿點(diǎn)衣服注意保暖。

二：按摩穴位

正確的按摩可以緩解疼痛，如按摩血海穴(該穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方。)，按摩方法是先搓熱兩手，然后按在血海穴上，按順時(shí)針方向按摩五分鐘。按摩足三里穴(用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是)，可以用針灸，也可以用拇指反復(fù)按壓。

三．艾葉泡腳

艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經(jīng)期前一周開始泡，每天泡半個(gè)小時(shí)，到身上出汗為止。

四．治痛經(jīng)偏方

玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤膚美容功效。

五．服用止痛藥

如果真的上面的方法都無效，那么不得已的情況下就只能服用一些止痛藥物來緩解了。阿司匹林及acetaminophen可緩解經(jīng)痛，而更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren、Nuprin。當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。

到此，以上就是小編對(duì)于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。