大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹紅糖水不能治痛經(jīng)的解答，讓我們一起看看吧。

1. 痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水到底有沒有用？
2. 別人都說痛經(jīng)喝紅糖姜水，真的有用嗎？

痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水到底有沒有用？

痛經(jīng)時(shí)喝點(diǎn)生姜紅糖水是可緩解疼痛。女人的痛經(jīng)多數(shù)由宮寒引起的，因不通才痛。少吃寒涼食物，注意保暖，少穿低腰褲和低腰裙，肚臍往往很容易入風(fēng)引起腹痛或?qū)m寒。而市面上的紅糖很多假的，也很難買得到真紅糖，如經(jīng)濟(jì)允許可用黑糖代替，不過價(jià)格比較貴。

宮寒不調(diào)理會(huì)引起不育，而有的人一痛經(jīng)就打滾出虛汗，整個(gè)人虛脫。必須進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，活血化瘀，補(bǔ)充陽氣才能緩解癥狀。也自己調(diào)理，把一個(gè)雞蛋敲一小孔，放入3~4根紅花和一點(diǎn)肉桂粉，拌勻密封放碗內(nèi)，冷水下鍋蒸熟即可食用?？捎行Ь徑鈱m寒和痛經(jīng)。

謝邀，很樂意回答這個(gè)問題，今年4月份到10月份，小編做過80個(gè)紅糖調(diào)經(jīng)案例，其中超過4成有痛經(jīng)。

如果不加任何前提條件，只問喝紅糖水對(duì)痛經(jīng)有沒有用，我只能回答：不一定，主要原因如下：

一、造成痛經(jīng)的因素很多，不同原因的痛經(jīng)調(diào)理方法不同，不是所有痛經(jīng)喝紅糖水管用

大姨媽很脆弱、敏感，生活狀態(tài)或身體稍有變化，都可能導(dǎo)致大姨媽異常或者痛經(jīng)。

比如，焦慮、緊張壓力大等負(fù)面情緒，都可能導(dǎo)致大姨媽異常，甚至痛經(jīng)，這種情況，需要緩解情緒，如果情緒回歸正常，很可能痛經(jīng)就消失了，當(dāng)然同時(shí)也可以喝點(diǎn)紅糖水，但是調(diào)整情緒是最重要的，而不是僅僅靠喝紅糖水。

再比如，經(jīng)期前幾天或者經(jīng)期中吃了生冷寒涼的食物，像冷飲，冰淇淋，螃蟹等，很可能導(dǎo)致經(jīng)期推遲、痛經(jīng)，量少等大姨媽問題，這時(shí)需要做的是先要改掉這些不良習(xí)慣，再用紅糖調(diào)理，才可能有效果，而不是僅僅喝紅糖水。

再比如，經(jīng)常熬夜，長期吹冷風(fēng)，接觸冷水，也可能導(dǎo)致痛經(jīng)，也是需要先解決這些不良習(xí)慣，再用紅糖調(diào)理，才有效果。

如果是沒有其它不良習(xí)慣，只是因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)，可以用紅糖調(diào)理。

二、很多人只知道用紅糖調(diào)理，不知道現(xiàn)在市場(chǎng)上絕大多數(shù)紅糖都不是甘蔗原汁真紅糖，而是赤砂糖，只有真正好的無添加純甘蔗原汁紅糖調(diào)理痛經(jīng)才有效

因?yàn)橘I不到真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖，小編曾花一年時(shí)間，跑遍昆明線下渠道及云南主要手工紅糖產(chǎn)地，尋找真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖，尋找過程寫成幾百篇文章，感興趣的朋友可以關(guān)注后翻看。

一年時(shí)間的找糖經(jīng)歷告訴我，現(xiàn)在市面上買的紅糖，超過九成是赤砂糖，或者是用其它糖加工成的各種形狀塊狀紅糖，真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖在市場(chǎng)上非常少，而只有這種古法的純甘蔗原汁手工紅糖才真正對(duì)調(diào)理痛經(jīng)有作用，很多人紅糖用錯(cuò)了，沒效果，然后說紅糖對(duì)痛經(jīng)沒用，這是最大的誤會(huì)，也是不一定的主要原因，首先要用對(duì)紅糖。

對(duì)于女生來說，每個(gè)月總有那么幾天，脾氣暴躁、皮膚不好甚至腰酸肚疼，蜷縮在床頭一角的你我她，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)說：“喝點(diǎn)紅糖水或姜糖水吧”！喝完就真的管用嗎？

痛經(jīng)喝紅糖水并沒有卵用

就拿我自己來說吧，在痛經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水就不是很管用，感覺是緩解了一點(diǎn)，但我認(rèn)為這一點(diǎn)90%以上都屬于是心理作用。熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題，這個(gè)時(shí)候倒是可以喝點(diǎn)緩解問題。其實(shí)最主要還是因?yàn)樗菬岬?，這跟用熱水袋敷在肚子上效果類似，臨床實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，熱敷對(duì)于痛經(jīng)有非常好的療效。

痛經(jīng)的時(shí)候到底該怎么辦？

熱敷雖然沒有針對(duì)性作用，但可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，緩解痙攣，不過只適合那些血流不暢而導(dǎo)致的姨媽痛癥狀，效果因人而異。

紅糖水，首先要是真的紅糖水，是有用的，有幾個(gè)用呢？

1.暖的功能，肚子著涼是不是抱個(gè)暖水袋比較舒服，生理期喝紅糖水，相當(dāng)于給肚子抱個(gè)暖水袋，直接暖暖它

2.心里功能，生理期有個(gè)人給泡一杯暖暖的紅糖水，是不是很開心。即使自己泡的，是不是也很拽。

紅糖實(shí)在太火了，據(jù)說可以治療很多種“疑難雜癥”，以至于說到痛經(jīng)也不得不提起她，好吧，就來說說她吧。紅糖絕大部分成分是蔗糖，還有極少的維生素和微量元素。那么紅糖水就是蔗糖+極少的維生素+極少的微量元素+熱水。

從前面我們可以知道，蔗糖、維生素、微量元素和熱水都不是治療痛經(jīng)的方法，那么紅糖水也就不能治療痛經(jīng)了。

不過，很多姐妹們喝過紅糖水之后暖暖的，感覺很舒服，怎么回事？只能說喝過熱水當(dāng)然是暖暖的了，如果非要說紅糖水有作用，那就是熱水的作用，熱作用促進(jìn)血液循環(huán)加快，促進(jìn)了把某些可引起局部疼痛的炎性因子隨血液帶走，從這個(gè)角度來說，是紅糖水還是白糖水不重要，重要的是你喝的是不是熱水！

別人都說痛經(jīng)喝紅糖姜水，真的有用嗎？

多喝熱水已經(jīng)成了男女之間一種公認(rèn)的冷漠性關(guān)懷，其實(shí)無論是喝熱水還是喝紅糖姜水對(duì)于痛經(jīng)而言只能起到微不足道的緩解療效，對(duì)于真正痛經(jīng)的女性喝熱水還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

正確認(rèn)識(shí)痛經(jīng)

其實(shí)痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，但是很多的男性朋友因?yàn)闆]法感同身受所以對(duì)痛經(jīng)的感悟僅僅停留在意會(huì)階段。但是對(duì)于女性朋友而言經(jīng)期來臨前或者經(jīng)期過程中，就會(huì)明顯感覺到下腹部墜脹感、伴有腰酸背痛的不適，甚至存在發(fā)冷、寒戰(zhàn)、惡心、嘔吐甚至昏厥的情況，嚴(yán)重影響他們的工作與生活。那么到底是什么原因?qū)е屡耘笥殉霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象呢？有什么技巧可以很好的緩解痛經(jīng)呢？接下來禚醫(yī)生給大家詳細(xì)介紹下 。

前列腺素與子宮平滑肌

前列腺素水平增高是引起廣大女性朋友痛經(jīng)的主要原因之一。因?yàn)榍傲邢偎乜梢砸鹱訉m壁螺旋動(dòng)脈和子宮平滑肌強(qiáng)烈的收縮，這種收縮可以導(dǎo)致子宮壁螺旋動(dòng)脈和子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮，收縮的后果便會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)對(duì)疼痛更加敏感，因此便催生了強(qiáng)烈且敏感的痛覺。這也是經(jīng)期間要保暖的原因所在。

有人說前列腺素不是前列腺分泌的嗎？和女性有什么關(guān)系嗎？其實(shí)大家對(duì)這種認(rèn)知是存在誤區(qū)的，前列腺素雖然和前列腺有關(guān)系但是并不是所有的前列腺素都是由前列腺產(chǎn)生，前列腺素其本身是一種不飽和的脂肪酸，可以由環(huán)氧化酶分解花生四烯酸產(chǎn)生，雖然在女朋友們體內(nèi)含量較少，但是其活性很強(qiáng)，可以發(fā)揮很強(qiáng)的活性作用。

因此對(duì)于此類情況，只要在痛經(jīng)前服用藥物抑制前列腺素的水平就可以很好的緩解疼痛效果。而前列腺素酶抑制劑就是很好的一種藥物，也就是我們常說的非甾體類抗炎止痛藥以布洛芬、雙氯芬酸，萘普生為主。

有人擔(dān)心這類藥物會(huì)不會(huì)有依賴效果，畢竟是藥三分毒。在這里禚醫(yī)生和大家講，只要你仔細(xì)閱讀藥物使用說明不存在相應(yīng)的禁忌癥，這類藥物不作用于神經(jīng)是不會(huì)產(chǎn)生依賴效果的，放心吃就可以。

雌激素、孕酮以及催產(chǎn)素

女性的雌激素分泌在排卵期前和排卵后都會(huì)各有一個(gè)高峰，在這兩個(gè)高峰之間他會(huì)刺激子宮內(nèi)膜導(dǎo)致局部的前列素含量增加。而孕酮?jiǎng)t與雌激素對(duì)著干，他可以減少局部前列腺素的生成，從而緩解子宮平滑肌的收縮性降低神經(jīng)敏感性。如果女性朋友的雌激素和孕酮素分泌異常，就會(huì)導(dǎo)致這種平衡被打破，出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

其次催產(chǎn)素也是一樣，也一樣可以加快子宮收縮，導(dǎo)致子宮興奮引發(fā)神經(jīng)敏感導(dǎo)致疼痛加劇。

因此面對(duì)上述的激素異常臨床上也會(huì)通過口服避孕藥來抑制子宮內(nèi)膜生長、抑制排卵、降低前列腺激素的水平。這也是為何各類雌孕激素的復(fù)合避孕藥均可以減少痛經(jīng)的發(fā)生的原因。

手術(shù)治療

沒錯(cuò)對(duì)于頑固性痛經(jīng)的患者需要手術(shù)治療，頑固性的痛經(jīng)是指經(jīng)期間或者經(jīng)期中各種措施均難以抑制的疼痛，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱私鉀Q痛苦。手術(shù)治療的目的是采用腹腔鏡下對(duì)神經(jīng)進(jìn)行干預(yù)，切斷部分痛覺傳導(dǎo)神經(jīng)，這樣即使明明會(huì)出現(xiàn)疼痛但是傳導(dǎo)信號(hào)中斷，大腦就感受不到疼痛了。

多喝熱水和多喝紅糖姜水都屬于一般的緩解手段

沒錯(cuò)多喝熱水、多喝糖姜水就屬于一般的緩解手段，多喝熱水和糖姜水有兩個(gè)好處。

• 第一個(gè)好處是可以增加體內(nèi)的熱量、抵消溫度降低或寒冷引發(fā)的疼痛敏感，以此改善對(duì)疼痛的耐受力。
• 第二個(gè)好處就是可以在一定程度舒張全身的血管，降低子宮平滑肌缺血的狀態(tài)，降低疼痛的程度。

所以女性朋友聽到男生對(duì)你講多喝熱水前往不要責(zé)怪他們，他們也給了你一定的建議，只不過這個(gè)建議更基礎(chǔ)更實(shí)惠而已。

當(dāng)然除此以外，女性朋友還可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)途徑緩解痛經(jīng)。例如經(jīng)期通過練習(xí)瑜伽。

瑜伽作為一種柔韌性的運(yùn)動(dòng)，在鍛煉可以改善盆腔肌肉的緊張狀態(tài)，加速血液循環(huán)防止缺氧引發(fā)神經(jīng)敏感性增加。此類的鍛煉可以延長血管舒張時(shí)間，這樣就可以緩解痛經(jīng)引發(fā)的不適感。

總結(jié)

多喝熱水、糖姜水也是緩解痛經(jīng)的一種方式，但是它更屬于一般的措施。對(duì)于經(jīng)常受痛經(jīng)折磨的女性朋友可以在經(jīng)期之前提前吃布洛芬等非甾體類抗炎藥，減少前列腺素的水平增高引起的子宮平滑肌收縮而引發(fā)的疼痛感。

如果無法忍受頑固性的疼痛，一定要及時(shí)就醫(yī)避免隨意服藥進(jìn)而影響身體健康，如果僅僅是輕微疼痛多喝紅糖水調(diào)節(jié)下熱量也是可以緩解的呦。

天氣變冷了，記得~~~~~~

到此，以上就是小編對(duì)于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。