大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹紅糖水不能治痛經(jīng)的解答,讓我們一起看看吧。
痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水到底有沒有用?
痛經(jīng)時(shí)喝點(diǎn)生姜紅糖水是可緩解疼痛。女人的痛經(jīng)多數(shù)由宮寒引起的,因不通才痛。少吃寒涼食物,注意保暖,少穿低腰褲和低腰裙,肚臍往往很容易入風(fēng)引起腹痛或?qū)m寒。而市面上的紅糖很多假的,也很難買得到真紅糖,如經(jīng)濟(jì)允許可用黑糖代替,不過價(jià)格比較貴。
宮寒不調(diào)理會引起不育,而有的人一痛經(jīng)就打滾出虛汗,整個人虛脫。必須進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,活血化瘀,補(bǔ)充陽氣才能緩解癥狀。也自己調(diào)理,把一個雞蛋敲一小孔,放入3~4根紅花和一點(diǎn)肉桂粉,拌勻密封放碗內(nèi),冷水下鍋蒸熟即可食用??捎行Ь徑鈱m寒和痛經(jīng)。
謝邀,很樂意回答這個問題,今年4月份到10月份,小編做過80個紅糖調(diào)經(jīng)案例,其中超過4成有痛經(jīng)。
如果不加任何前提條件,只問喝紅糖水對痛經(jīng)有沒有用,我只能回答:不一定,主要原因如下:
一、造成痛經(jīng)的因素很多,不同原因的痛經(jīng)調(diào)理方法不同,不是所有痛經(jīng)喝紅糖水管用
大姨媽很脆弱、敏感,生活狀態(tài)或身體稍有變化,都可能導(dǎo)致大姨媽異?;蛘咄唇?jīng)。
比如,焦慮、緊張壓力大等負(fù)面情緒,都可能導(dǎo)致大姨媽異常,甚至痛經(jīng),這種情況,需要緩解情緒,如果情緒回歸正常,很可能痛經(jīng)就消失了,當(dāng)然同時(shí)也可以喝點(diǎn)紅糖水,但是調(diào)整情緒是最重要的,而不是僅僅靠喝紅糖水。
再比如,經(jīng)期前幾天或者經(jīng)期中吃了生冷寒涼的食物,像冷飲,冰淇淋,螃蟹等,很可能導(dǎo)致經(jīng)期推遲、痛經(jīng),量少等大姨媽問題,這時(shí)需要做的是先要改掉這些不良習(xí)慣,再用紅糖調(diào)理,才可能有效果,而不是僅僅喝紅糖水。
再比如,經(jīng)常熬夜,長期吹冷風(fēng),接觸冷水,也可能導(dǎo)致痛經(jīng),也是需要先解決這些不良習(xí)慣,再用紅糖調(diào)理,才有效果。
如果是沒有其它不良習(xí)慣,只是因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng),可以用紅糖調(diào)理。
二、很多人只知道用紅糖調(diào)理,不知道現(xiàn)在市場上絕大多數(shù)紅糖都不是甘蔗原汁真紅糖,而是赤砂糖,只有真正好的無添加純甘蔗原汁紅糖調(diào)理痛經(jīng)才有效
因?yàn)橘I不到真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖,小編曾花一年時(shí)間,跑遍昆明線下渠道及云南主要手工紅糖產(chǎn)地,尋找真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖,尋找過程寫成幾百篇文章,感興趣的朋友可以關(guān)注后翻看。
一年時(shí)間的找糖經(jīng)歷告訴我,現(xiàn)在市面上買的紅糖,超過九成是赤砂糖,或者是用其它糖加工成的各種形狀塊狀紅糖,真正好的無添加純甘蔗原汁手工紅糖在市場上非常少,而只有這種古法的純甘蔗原汁手工紅糖才真正對調(diào)理痛經(jīng)有作用,很多人紅糖用錯了,沒效果,然后說紅糖對痛經(jīng)沒用,這是最大的誤會,也是不一定的主要原因,首先要用對紅糖。
對于女生來說,每個月總有那么幾天,脾氣暴躁、皮膚不好甚至腰酸肚疼,蜷縮在床頭一角的你我她,這個時(shí)候很多人都會說:“喝點(diǎn)紅糖水或姜糖水吧”!喝完就真的管用嗎?
痛經(jīng)喝紅糖水并沒有卵用
就拿我自己來說吧,在痛經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水就不是很管用,感覺是緩解了一點(diǎn),但我認(rèn)為這一點(diǎn)90%以上都屬于是心理作用。熱的紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢,若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題,這個時(shí)候倒是可以喝點(diǎn)緩解問題。其實(shí)最主要還是因?yàn)樗菬岬?,這跟用熱水袋敷在肚子上效果類似,臨床實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,熱敷對于痛經(jīng)有非常好的療效。
痛經(jīng)的時(shí)候到底該怎么辦?
熱敷雖然沒有針對性作用,但可以改善血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收,緩解痙攣,不過只適合那些血流不暢而導(dǎo)致的姨媽痛癥狀,效果因人而異。
紅糖水,首先要是真的紅糖水,是有用的,有幾個用呢?
1.暖的功能,肚子著涼是不是抱個暖水袋比較舒服,生理期喝紅糖水,相當(dāng)于給肚子抱個暖水袋,直接暖暖它
2.心里功能,生理期有個人給泡一杯暖暖的紅糖水,是不是很開心。即使自己泡的,是不是也很拽。
紅糖實(shí)在太火了,據(jù)說可以治療很多種“疑難雜癥”,以至于說到痛經(jīng)也不得不提起她,好吧,就來說說她吧。紅糖絕大部分成分是蔗糖,還有極少的維生素和微量元素。那么紅糖水就是蔗糖+極少的維生素+極少的微量元素+熱水。
從前面我們可以知道,蔗糖、維生素、微量元素和熱水都不是治療痛經(jīng)的方法,那么紅糖水也就不能治療痛經(jīng)了。
不過,很多姐妹們喝過紅糖水之后暖暖的,感覺很舒服,怎么回事?只能說喝過熱水當(dāng)然是暖暖的了,如果非要說紅糖水有作用,那就是熱水的作用,熱作用促進(jìn)血液循環(huán)加快,促進(jìn)了把某些可引起局部疼痛的炎性因子隨血液帶走,從這個角度來說,是紅糖水還是白糖水不重要,重要的是你喝的是不是熱水!
來大姨媽可以喝紅糖姜水嗎?
來大姨媽的時(shí)候是可以喝紅糖姜水的,如果出現(xiàn)了痛經(jīng)喝紅糖姜水也有一定緩解痛經(jīng)的效果,同時(shí)也可以采取熱水泡腳的方式來促進(jìn)血液循環(huán),這樣的話也是能夠緩解痛經(jīng)的,而且也可以采取熱敷的方式,將熱水袋放在小肚子上也能夠緩解痛經(jīng)。但是在來大姨媽的時(shí)候,不要做劇烈運(yùn)動,也不能吃寒涼性的食物。
到此,以上就是小編對于紅糖水不能治痛經(jīng)的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于紅糖水不能治痛經(jīng)的2點(diǎn)解答對大家有用。
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