大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于生理期不能做10件事的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹生理期不能做10件事的解答，讓我們一起看看吧。

1. 生理期不能喝什么？
2. 女生真的在經(jīng)期不能惹嗎？
3. 女生生理期不能吃什么？
4. 月經(jīng)期不能洗澡，容易得婦科病，真相是什么？

生理期不能喝什么？

生理期屬于女性的一個(gè)特殊時(shí)期，在月經(jīng)期一定要注意好衛(wèi)生，經(jīng)期要避免受涼，不能吃生冷刺激的食物，來月經(jīng)的時(shí)候不要喝飲料，冷飲，要喝一些有刺激性的東西，咖啡，茶都不要喝，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，月經(jīng)期間還要多吃一些溫補(bǔ)飲食。

女生真的在經(jīng)期不能惹嗎？

這個(gè)問題我是這樣認(rèn)為的，有些小夫妻或青年人不懂的什么叫女人的月經(jīng)期，肆以忘為冒天大風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)了不該發(fā)生的事，細(xì)菌侵入人體女人會(huì)痛苦一輩子，慢性炎癥下半輩子你男人也會(huì)痛苦，因而，男女小夫妻青年女同志月經(jīng)期禁止，不懂醫(yī)學(xué)科學(xué)大意失荊州后患無窮，話不多說了多管了閑話還是自己認(rèn)識(shí)了問題嚴(yán)重性會(huì)改正缺點(diǎn)。

女生生理期不能吃什么？

女生生理期不能吃什么

女生生理期，沒有完全不能吃的食物，但是要盡量少吃下列食品：

1.患者要盡量少吃雪糕、冰激凌、啤酒等冰鎮(zhèn)類的食品，以免引起痛經(jīng)發(fā)作或者痛經(jīng)的病情加重。

2.需要盡量少吃海魚、大蝦、螃蟹等海產(chǎn)品類食物，這些食物的性質(zhì)偏于寒涼，可能會(huì)對(duì)生理期女性患者的身體，造成一定的影響。

3.要盡量少吃雪蓮果、西瓜、雪梨等性質(zhì)偏涼的水果；也要少吃黃瓜、絲瓜、苦瓜等性質(zhì)偏涼的蔬菜。

4.在生活中要注意保暖，避免在寒涼的環(huán)境中生活與工作，盡量避免著涼。

本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科 主任醫(yī)師 張亞蘭審核

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月經(jīng)期不能洗澡，容易得婦科病，真相是什么？

如果月經(jīng)量不是很多，可以洗澡的，但是一定要淋浴，也不要洗很長時(shí)間，洗完盡快擦干。不要受涼。要多注意休息。只要做到這些就可以洗，平時(shí)一定多注意休息和衛(wèi)生，尤其注意經(jīng)期衛(wèi)生，要少吃辛辣食物，生活規(guī)律，保持心情愉快，還要注意營養(yǎng)均衡。

到此，以上就是小編對(duì)于生理期不能做10件事的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于生理期不能做10件事的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。